„Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie.”
Agnieszka Trzajna
Jestem certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień (Certyfikat PARPA nr 1542) oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapii psychodynamicznej, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.
Kontakt
Adres:
Agnieszka Trzajna
os. Słoneczne 7/25
Kraków, 31-956
E-mail:
Numer telefonu:
O mnie
Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Filozoficzno-Pedagogicznej „Ignatianum” w Krakowie. Studia ukończyłam w 2010 roku. W tym samym roku rozpoczęłam naukę w szkole Psychoterapii Uzależnień w Małopolskim Ośrodku Szkolenia Terapeutów w Krakowie. Jednocześnie podjęłam pracę jako terapeuta w krakowskich poradniach uzależnień i współuzależnień, w których pracuję do dzisiaj.
Od 2010 zdobywam i pogłębiam swoje doświadczenie zawodowe, współprowadząc różnego rodzaju kursy i realizując projekty, między innymi:
Współprowadziłam warsztaty psychologiczne oraz wyjazd warsztatowo-rekreacyjny, który realizowany był w ramach projektu pt. „Kobieca strona mocy”. Warsztaty miały na celu pracę nad samooceną uczestniczek, dostarczenie im umiejętności rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami oraz budowanie zdrowych relacji.
Pracowałam w punkcie konsultacyjnym oraz poradnictwie rodzinnym dla osób z uzależnieniem behawioralnym.
W latach 2015-2016 pracowałam w Areszcie Śledczym przy ulicy Czarneckiego jako psychoterapeuta uzależnień.
Od 2017 roku prowadzę Kursy Reedukacyjne w Małopolskim Ośrodku Ruchu Drogowego. Kurs jest skierowany do osób, które kierowały pojazdem w stanie nietrzeźwości, w stanie po użyciu alkoholu lub środka działającego podobnie do alkoholu.
Prowadzę także szkolenia dla studentów na temat uzależnień behawioralnych pt. „Zaburzenia uprawiania hazardu i inne tak zwane nałogi behawioralne”.
Dbam o swój rozwój osobisty i zawodowy, korzystam z różnych szkoleń i kursów, pracuję pod regularną superwizją. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Oferta
Psychoterapia indywidualna to spotkania terapeutyczne. To relacja oparta na zaufaniu, poufności, akceptacji i szacunku. To proces, który zmierza do poprawy funkcjonowania oraz zmiany jakości życia, poczucia sprawczości oraz lepszego radzenia sobie w sytuacjach, które do tej pory powodowały stres.
Trudność, z którą przychodzi pacjent do gabinetu wymaga indywidualnego, specyficznego podejścia psychoterapeutycznego. Dlatego w swojej pracy zawodowej towarzyszę pacjentowi w rozwiązywaniu jego wewnętrznych konfliktów, radzeniu sobie w sytuacjach społecznych, czy z trudnymi emocjami.
Pracuję głównie z osobami:
- z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych (np. alkoholu, narkotyków),
- zmagających się z uzależnieniami behawioralnymi oraz ich rodzin,
- współuzależnionymi (bliskimi osób uzależnionych, członkom rodzin, tzw. Dorosłym Dzieciom Alkoholików / DDA),
- z nerwicą lękową,
- z depresją,
- z zaburzeniami osobowości,
- przeżywającymi zespół stresu pourazowego,
- doświadczającymi przemocy.
Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna (170 zł), podczas której określane są obszary trudności i kierunki pożądanych przez pacjenta zmian. Ten etap kończy się podpisaniem kontraktu terapeutycznego.
Kolejne spotkania terapeutyczne (170 zł) to realizowanie celów zawartych w kontakcie.
Pracuję głównie w podejściu psychodynamicznym, ale wykorzystuję również techniki innych szkół psychoterapii.